排骨板粟可以加玉米吗
排骨板粟（板栗）和玉米可以一起煲汤，并且有多种健康益处。以下是一个简单的排骨板栗玉米汤的做法：
材料
排骨 400克
板栗 10余个
甜嫩玉米 1个
枸杞、料酒、盐、姜片适量
步骤
1. 排骨洗净，焯水去除血水和杂质，捞出沥干备用。
2. 玉米切成块，板栗掰皮备用。
3. 砂锅中放入适量水烧开，放入排骨、玉米块、板栗和姜片、料酒，用大火烧开后转小火。
4. 小火炖煮约2小时，直至排骨和玉米熟烂，加入枸杞和盐调味即可。
这种搭配不仅美味，而且营养丰富，适合作为一道家常滋补汤品。