白苦瓜与苦瓜区别

白苦瓜与苦瓜的区别主要体现在以下几个方面:

颜色

白苦瓜通体色白如玉,也被称为白玉苦瓜。

绿苦瓜则是鲜绿色的。

口感

白苦瓜的口感比绿苦瓜要脆,水分比较多,适合榨汁。

绿苦瓜的口感比较清脆,韧性较强,口感相对柔和。

外观

白苦瓜晶莹剔透,表面呈不规则棱状突起,肉色浅绿色,肉厚,苦味适中。

绿苦瓜的外皮绿色,表面有明显的纵大瘤,果肉白绿色。

营养价值

白苦瓜和绿苦瓜都富含维生素C、维生素A、维生素B和矿物质等营养物质,营养价值差异不大。

产地

白苦瓜在台湾和福建明溪县有种植,适合在高温多湿的地方食用。

绿苦瓜的产地在长江以南地区较为常见。

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