晚上吃什么芹菜好吃呢
晚上吃芹菜可以选择以下几种美味又健康的做法:
凉拌芹菜
食材:芹菜、盐、食用油、胡萝卜、木耳、蒜、干辣椒、鸡精、白糖、生抽、香醋。
做法:
1. 芹菜洗净切段,焯水后捞出控水。
2. 锅中放油,加入蒜末、干辣椒段炒香,加入胡萝卜条、木耳翻炒均匀。
3. 将炒好的食材与芹菜混合,加入盐、鸡精、白糖、生抽、香醋调味,拌匀即可食用。
特点:口感清脆,味道鲜美,能解除油腻感。
芹菜香菇炒肉
食材:芹菜、香菇、瘦肉(如猪里脊肉或鸡胸肉)、大蒜、生抽、盐、食用油。
做法:
1. 芹菜洗净切段,香菇泡发切片,瘦肉切片腌制。
2. 热锅凉油,放入大蒜末爆香,加入腌制好的瘦肉片翻炒至变色。
3. 加入香菇片继续翻炒,炒至七八分熟时加入芹菜段,大火快炒,最后加盐和生抽调味。
特点:口感丰富,营养丰富,适合夏天晚餐。
芹菜炒虾仁
食材:虾仁、芹菜、姜、料酒、盐、白糖、淀粉、白胡椒粉。
做法:
1. 虾仁洗净腌制,芹菜洗净切斜段。
2. 锅中加水烧开,加入芹菜焯水后捞出。
3. 锅中放油,炒香姜片,加入虾仁翻炒至变色,再加入芹菜段,调味后翻炒均匀。
特点:口感鲜美,营养丰富,适合秋季食用。
芹菜炒油豆腐
食材:油豆腐、芹菜。
做法:
1. 油豆腐切块,芹菜洗净切段。
2. 锅中放油,炒香芹菜段,加入油豆腐块,调味后翻炒均匀。
特点:超下饭,口感丰富,适合晚餐。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合晚上食用。你可以根据自己的口味选择其中一种或几种搭配食用。