西红柿虾仁白菜鸡蛋
“鸡蛋虾仁生菜西红柿”似乎是一个菜谱的名字,但根据你的问题和已经提供的信息,这道菜可能是一个 混合菜品,而不是一个具体的菜名。如果你指的是“西红柿炒鸡蛋配虾仁和生菜”,那么以下是一个可能的菜谱:
西红柿炒鸡蛋配虾仁和生菜
食材:
西红柿:2个
鸡蛋:2个
虾仁:十只
生菜:3—4片
蒜苗:少量
金针菇:适量(可选)
盐:适量
食用油:适量
做法:
准备材料
基围虾剥壳略过水,变色即可。
西红柿削皮切滚刀。
生菜洗净掐断。
金针菇切头洗净沥水。
炒制
锅里放油,下西红柿炒出汁。
下虾仁,让其吸足汁。
下金针菇,翻炒至金针菇变软。
最后下生菜翻炒断生。
撒上蒜苗,翻炒几下。
放入适量盐调味。
装盘
用饭碗盛满按紧到扣在盘子里,将菜盛出。
菜汁淋上。
小贴士:
西红柿削皮直接用刮皮刀就好,就像削苹果的那种。
处理虾时,头从脖子往背的方向,可以很快速地去虾线。
可以剥了壳,等水开了放虾。
这道菜将西红柿的酸甜、虾仁的鲜美和生菜的清爽完美结合,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你喜欢这个菜谱!如果有任何具体的调整或疑问,请随时告诉我。