冬瓜牛奶怎么搭配

冬瓜牛奶的做法如下：

材料准备

冬瓜 500克

牛奶 500毫升

白糖 适量

制作步骤

将冬瓜削皮，切成小块。

将切好的冬瓜放入锅中，加入足够的水，煮沸后煮5分钟，使冬瓜变软。

将煮熟的冬瓜倒入榨汁机中，加入适量的水，榨成冬瓜汁。

将冬瓜汁过滤，去除杂质，留下纯净的汁液。

将牛奶倒入锅中，加热至温暖状态（不要沸腾）。

将温暖的牛奶倒入冬瓜汁中，搅拌均匀。

根据个人口味，可以加入适量的白糖调味。

将冬瓜牛奶汤倒入杯子中，即可享用。

建议

可以根据个人口味调整牛奶和冬瓜的比例，喜欢更浓郁的口感可以多放一些牛奶，喜欢清淡的可以少放一些。

如果想要更加丰富的口感，可以在冬瓜牛奶汤中加入一些其他调料，如枸杞、红枣等。

冬瓜牛奶汤不仅营养丰富，而且具有清热祛风、滋阴降压的功效，适合高脂血症合并高血压病的患者饮用。