苦瓜和鸭子
苦瓜和鸭子 可以一起食用,并且有多种美味的做法。以下是苦瓜和鸭子的搭配推荐:
苦瓜烧鸭腿
配料:鸭腿、苦瓜、泡椒、老抽等
制作步骤:
1. 鸭腿剁块腌制,苦瓜去籽切瓣。
2. 煸炒鸭肉至焦黄,捞出备用。
3. 炒香花椒、泡姜、泡椒、豆瓣酱,加入鸭肉翻炒。
4. 添加苦瓜继续翻炒,调味后出锅。
苦瓜炒鸭胸肉
配料:苦瓜、鸭胸肉、蒜瓣、姜丝、红椒等
制作步骤:
1. 鸭胸肉切片腌制,苦瓜切片焯水去苦味。
2. 爆香蒜瓣和姜丝,加入腌制好的鸭肉翻炒至变色。
3. 加入苦瓜片,快速翻炒后调味,最后加入红椒丝增色。