紫薯加什么打豆浆

紫薯可以搭配多种食材一起打豆浆，以下是一些推荐的组合：

紫薯黄豆燕麦豆浆

食材：紫薯80g、黄豆30g、燕麦15g

做法：将所有食材洗净，放入豆浆机，加入600mL清水。如果喜欢奶香味，可以改为加入500mL清水和150mL牛奶，选择豆浆模式，打磨成细腻豆浆。

紫薯大米燕麦豆浆

食材：紫薯80g、大米15g、燕麦片30g

做法：同样洗净所有食材，加入600mL清水。如果喜欢奶香味，可以改为加入500mL清水和150mL牛奶，用豆浆机打成细腻豆浆。

紫薯花生大米豆浆

食材：紫薯80g、花生30g、大米20g

做法：将所有食材洗净，加入600mL清水。如果喜欢奶香味，可以改为加入500mL清水和150mL牛奶，用豆浆机打磨成豆浆。

紫薯红豆血糯米豆浆

食材：紫薯80g、红豆20g、血糯米20g

做法：将所有食材提前浸泡4小时以上，然后加入600mL清水。

紫薯红枣小米羹

食材：紫薯30克、小米10克、红枣5颗、清水600毫升

做法：食材洗净，放入破壁机，加600毫升清水，选择豆浆模式，打成豆浆。放凉后，加冰糖或蜂蜜调至心仪甜度。

紫薯花生黑豆浆

食材：紫薯30克、花生8克、黑豆10克、清水600毫升

做法：食材洗净，放入破壁机，加600毫升清水，选择豆浆模式，打成豆浆。

紫薯黑米黑豆浆

食材：紫薯30克、黑米10克、黑豆10克、清水600毫升

做法：食材洗净，放入破壁机，加600毫升清水，选择豆浆模式，打成豆浆。

紫薯红枣红豆浆

食材：紫薯30克、红枣4颗、红豆10克、清水600毫升

做法：食材洗净，放入破壁机，加600毫升清水，选择豆浆模式，打成豆浆。放凉后，加冰糖或蜂蜜调至心仪甜度。

这些组合不仅丰富了紫薯豆浆的口感和营养价值，还适合不同的健康需求。可以根据个人口味和需求选择合适的食材搭配。