龙利鱼的做法辅食
为宝宝制作龙利鱼辅食时,可以根据宝宝的月龄和口味选择不同的做法。以下是几种适合不同年龄段宝宝的龙利鱼辅食做法:
适合6个月宝宝的龙利鱼辅食
龙利鱼泥
食材:新鲜龙利鱼一块,柠檬半颗。
做法:
1. 将龙利鱼冲洗干净,切小块,用柠檬片去腥30分钟。
2. 将鱼块放入蒸锅中,上下面铺几片柠檬蒸20分钟。
3. 蒸好的龙利鱼捣碎成泥,可配上蔬菜和碎面食用。
适合7个月宝宝的龙利鱼辅食
龙利鱼青菜米粉
食材:龙利鱼,油菜,米粉,核桃油。
做法:
1. 青菜用开水煮熟,龙利鱼蒸熟。
2. 龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。
3. 温水冲开米粉,加入蔬菜鱼泥和核桃油搅拌均匀。
适合8个月宝宝的龙利鱼辅食
胡萝卜菠菜龙利鱼泥
食材:龙利鱼一块,胡萝卜一小节,菠菜叶2片。