腊排骨炖绿豆汤

腊排骨炖绿豆汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统美食。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

用料

腊肉:一大块

绿豆:3把

清水:适量

步骤

1. 腊排骨洗净,放入锅中煮开后再煮三分钟,取出放入炖锅。

2. 三把绿豆加清水,开火炖,烧开后转小火慢炖约一个半小时,直至汤浓。

3. 腊肉也可以直接撕开食用。

做法二

用料

腊排骨:适量

绿豆:适量

胡萝卜:1根

八角、桂皮、花椒:适量

葱姜蒜:适量

盐:适量

步骤

1. 腊排骨洗净,放入锅中,加葱姜蒜、八角、桂皮、花椒,中火清炖一小时。

2. 绿豆洗干净,胡萝卜切好,加入胡萝卜和绿豆炖半小时。

3. 根据口感加盐调味。

做法三

用料

排骨:适量

绿豆:适量

姜:适量

花椒:适量

盐:适量

料酒:适量

鸡精:适量

步骤

1. 排骨入冷水,放几片姜、几粒花椒,调少许料酒焯制,水开后打去浮沫。

2. 焯好的排骨捞出沥干,平底锅放少许油,放入排骨,洒少许盐煎制两面金黄。

3. 砂锅洗净,放入提前浸泡了两小时的绿豆,倒入煎好的排骨,加冷水,开后再次打去浮沫。

4. 放入姜片,盖盖小火炖1.5个小时,起锅前调入适量盐和鸡精即可。

做法六

用料

排骨:适量

绿豆:适量

姜:适量

步骤

1. 排骨洗净,绿豆洗净备用。

2. 把排骨放入炖罐,加少许醋,两片姜,加足水。

3. 上炖盅,定时一小时。

4. 待排骨煮开时加入绿豆继续煮,直至排骨软烂,绿豆开花。

5. 成品可原味食用,也可加少许盐。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。腊排骨炖绿豆汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家享用的健康佳肴。