牛蒡茶苦瓜配方

牛蒡苦瓜茶是一种结合了牛蒡和苦瓜的茶饮，具有多种健康益处。以下是一个简单的牛蒡苦瓜茶配方：

食材：

牛蒡 10克

苦瓜 1根

冰糖 适量

做法：

准备食材

苦瓜洗净，去皮和籽，切块。

牛蒡洗净，去皮切段。

榨汁

将苦瓜块和牛蒡段放入榨汁机中，加入适量的冰糖。

打开榨汁机，将食材打碎成汁。

饮用

将榨好的果汁倒入杯中，搅拌均匀后即可饮用。

功效：

清心泻火：苦瓜具有清热解毒的功效，适合用于清心泻火。

解毒透疹：牛蒡和苦瓜都有解毒的作用，有助于身体排毒。

降血糖：苦瓜中的成分有助于降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

这个配方简单方便，适合在家中制作和饮用。你可以根据个人口味调整冰糖的用量，以达到最佳的口感。