淀粉苦瓜汤
淀粉苦瓜汤是一道以苦瓜为主料,通过不同的烹饪方法制作的汤品。以下是几种常见的淀粉苦瓜汤做法:
基础版淀粉苦瓜汤
食材:苦瓜1根,鸡蛋2个,大葱少许,精盐、鸡精、味精、香油各少许,干淀粉少许。
步骤:
1. 苦瓜切段,焯水一分钟后捞出控水。
2. 锅中加油,炒香葱花和苦瓜末。
3. 加入清水烧开,加入精盐、鸡精、味精调味。
4. 干淀粉加水搅匀成湿淀粉,勾芡后倒入鸡蛋液,淋上香油即可。
蛋白苦瓜汤
食材:苦瓜2条,蛋白2只,盐、鸡精、白胡椒粉、枸杞少许。
步骤:
1. 苦瓜榨汁,去泡沫后留汁。
2. 枸杞泡软,蛋白打匀。
3. 锅中倒入苦瓜汁和适量清水烧开,加入盐、鸡精、白胡椒粉调味。