上班带饭西红柿鸡蛋
上班带饭时,西红柿炒鸡蛋是一道简单又美味的选择。它不仅颜色搭配好看,而且营养丰富,非常适合作为一道下饭菜。以下是制作西红柿炒鸡蛋的步骤和所需食材:
食材准备:
西红柿:2个
鸡蛋:2-3个
葱:1根
姜:1小块
盐:适量
白糖:适量
食用油:适量
水淀粉:1小勺(可选,用于勾芡)
鸡精或味精(可选):少许
生抽:1小勺(可选,用于提味)
烹饪步骤:
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和清水,搅拌均匀。
锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
西红柿处理
西红柿洗净后切成小块或丁。
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花和姜片爆香。
加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁变软。