西红柿炒菜花蘑菇

西红柿炒菜花蘑菇是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是几种不同的西红柿炒菜花蘑菇的做法:

经典做法

用料:番茄2个,花菜1朵,蘑菇15个,油少许,生抽少许,牛肉酱1勺。

步骤

1. 番茄洗净,切小块;花菜去根,切小朵;蘑菇一切四。

2. 热锅冷油,倒入番茄,炒出汁;倒入花菜,炒至断生;倒入蘑菇块。

3. 加生抽、牛肉酱、少许清水,大火滚起转小火5分钟,开盖,大火收汁。

低脂低卡做法

用料:番茄2个,花菜1朵,蘑菇15个,油少许,生抽少许,牛肉酱1勺。

步骤

1. 番茄洗净,切小块;花菜去根,切小朵;蘑菇一切四。

2. 热锅冷油,倒入番茄,炒出汁;倒入花菜,炒至断生;倒入蘑菇块。

3. 加生抽、牛肉酱、少许清水,大火滚起转小火5分钟,开盖,大火收汁。

加入调料的做法

用料:蘑菇15个,西红柿1个,盐一小勺,白糖少许,鸡精少许,料酒一点,葱花、蒜片适量。