天津鸡蛋豆角的做法

天津鸡蛋豆角的做法如下:

准备食材

长豆角 300g(四季豆也可以)

鸡蛋 3个

葱花、蒜末、小米辣(不能吃辣可以不放)

盐、鸡精、生抽、白糖(提鲜用)

食用油

豆角处理

长豆角洗净,切成4厘米长的段。

锅中加水烧开,放入少许油和盐,豆角下锅焯烫1分钟,捞出沥干。焯烫可以让豆角更翠绿,但一定要煮熟哦,生豆角容易闹肚子。

鸡蛋处理

三个鸡蛋打散,记得打匀。

锅要预热到冒烟的程度,做个锅气:热锅下油,转一圈倒出(让锅面沾满油),重新加油,中小火炒鸡蛋,根据个人喜好控制鸡蛋的老嫩程度。

最后组合

锅中加油,爆香葱蒜和小米辣。

加入豆角快速翻炒。

放入炒好的鸡蛋。

加入调味料:盐、鸡精、白糖、生抽,大火快炒均匀即可出锅。

成品建议