砂锅银耳炖鸡汤的做法
准备材料
银耳:1朵
鸡肉:1只(建议使用散养鸡或土鸡)
枸杞子:适量
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
味精或鸡精(可选):适量
泡发银耳
将银耳用温水泡发,大约2小时后泡软,洗净去蒂。
处理鸡肉
将鸡肉斩块,冷水下锅煮至肉变白,浮沫多的时候捞出,用冷水冲洗干净。
炒香鸡肉
锅中放入适量的植物油,加入花椒、大料、香叶、葱段、姜片炒出香味。
倒入鸡块煸炒均匀,加入少许酱油炒匀上色。
炖煮
将炒好的鸡块和银耳放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。
炖煮约45分钟至1小时,直至鸡肉熟烂,银耳软烂。
调味
加入适量盐调味,继续炖10分钟,炒匀收汁。
如果喜欢,可以加入少许味精或鸡精(可选)。
出锅
出锅前10分钟左右加入枸杞子,煲好调味即可。
这样,一锅美味的砂锅银耳炖鸡就完成了。建议选择散养鸡或土鸡,这样炖出来的汤水更加鲜美,营养也更丰富。