砂锅银耳炖鸡汤的做法

准备材料

银耳:1朵

鸡肉:1只(建议使用散养鸡或土鸡)

枸杞子:适量

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

味精或鸡精(可选):适量

泡发银耳

将银耳用温水泡发,大约2小时后泡软,洗净去蒂。

处理鸡肉

将鸡肉斩块,冷水下锅煮至肉变白,浮沫多的时候捞出,用冷水冲洗干净。

炒香鸡肉

锅中放入适量的植物油,加入花椒、大料、香叶、葱段、姜片炒出香味。

倒入鸡块煸炒均匀,加入少许酱油炒匀上色。

炖煮

将炒好的鸡块和银耳放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。

炖煮约45分钟至1小时,直至鸡肉熟烂,银耳软烂。

调味

加入适量盐调味,继续炖10分钟,炒匀收汁。

如果喜欢,可以加入少许味精或鸡精(可选)。

出锅

出锅前10分钟左右加入枸杞子,煲好调味即可。

这样,一锅美味的砂锅银耳炖鸡就完成了。建议选择散养鸡或土鸡,这样炖出来的汤水更加鲜美,营养也更丰富。