西兰花干瘦肉

西兰花干瘦肉是一道美味的家常菜,以下是几种常见的做法:

蚝油西兰花炒瘦肉

用料:西兰花2棵,瘦肉适量,蚝油、盐、酱油、蒜头2瓣。

步骤

1. 西兰花摘好,洗净。

2. 瘦肉切片,加入一撮盐、一勺酱油、适量生粉和油,抓匀。

3. 热油锅,倒入瘦肉煸炒,直至全部变色,装盘待用。

4. 蒜瓣拍碎,热油锅,放入大蒜。

5. 倒入西兰花,翻炒两分钟。再放小半碗水,盖好锅盖。

6. 待西兰花变透明,放入瘦肉,翻炒两分钟。

7. 放盐,加点蚝油。

腊肉蒸西兰花

用料:西兰花一个,瘦腊肉适量,精盐、辣椒油、食用油、香油。