鸡珍炖南瓜

鸡珍炖南瓜是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤:

材料准备:

青南瓜 1个

鸡肉 500克(建议使用三黄鸡,肉质更鲜嫩)

葱 1根

姜 3片

干辣椒 2-3个(根据口味调整)

花椒 1小把

八角 2颗

料酒 2大勺

生抽 2大勺

老抽 1大勺

白糖 1小勺

盐 适量

蚝油 1大勺

鸡粉 1小勺

胡椒粉 适量

制作步骤:

鸡肉处理

鸡肉切块,放入凉水中,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉沥干水分。

南瓜处理

南瓜去皮去瓤,切成大块。

炒香调料

锅中倒入适量油,加热至五成热后放入花椒和八角,炒出香味。

加入姜片、干辣椒和葱段,翻炒出香味。

炒鸡肉