炒菜台子高度

炒菜台子的高度通常在 65-90厘米之间，这个范围可以适应大多数人的身高和使用习惯。具体高度的选择可以根据以下因素进行调整：

使用者身高：

台面高度应与使用者身高相匹配，以确保在烹饪时能够保持舒适的姿势。例如，如果使用者身高为165厘米，那么台面高度可以设定在80-85厘米之间。

使用习惯：

如果经常需要弯腰或进行重体力劳动，可以适当降低台面高度；如果主要进行切菜和烹饪，可以适当提高台面高度。

厨房空间：

厨房空间较小的情况下，建议采用统一平整的台面高度；空间较大的情况下，可以考虑高低台面设计，即洗菜区高度略高于烹饪区。

人体工程学：

一个更精确的方法是根据肘弯曲高度来确定台面高度。测量肘部距离地面的高度，然后减去10-15厘米，得到一个合适的台面高度。

特殊需求：

对于有小孩或行动不便的家庭，台面高度可能需要进一步调整，以便于使用。

综合考虑这些因素，可以确保炒菜台子的高度既符合人体工程学原理，又能满足实际使用需求，从而提高烹饪的舒适度和效率。