芹菜叶炒豆粒
芹菜叶拌豆粒是一道简单又美味的凉菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
黄豆:提前泡发,煮熟
芹菜叶:洗净,焯水后切碎
葱蒜:切末
调料:白糖、盐、酱油、醋、香油、花椒油(可选)
步骤
泡发黄豆:
将黄豆提前泡发至少4小时,然后煮熟备用。
处理芹菜叶:
将芹菜叶洗净,放入沸水中焯1分钟,捞出过凉后切碎。
准备调料:
将葱蒜切末,准备好白糖、盐、酱油、醋、香油等调料。
拌制:
将煮好的黄豆和切碎的芹菜叶放入大碗中,加入葱蒜末,以及调好的白糖、盐、酱油、醋、香油等调料,搅拌均匀即可。
小贴士
泡发黄豆:黄豆提前泡发可以使其更容易煮熟,且口感更佳。
焯水芹菜叶:焯水可以去除芹菜叶的涩味,使其更加鲜嫩。
调味:根据个人口味,可以适量添加花椒油、辣椒油等调料,增加风味。
这道凉菜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合夏季食用的开胃小菜。