咸鱼茄子红烧
红烧咸鱼茄子的做法如下:
食材准备
茄子2个
蒜末适量
生抽2勺
蚝油1勺
盐少许
洋葱半个
小米辣1个
青辣椒1个
小葱1根
五花肉适量
制作步骤
第一步:准备好所有食材,茄子切成条状,咸鱼切成小块,洋葱、小米辣和青辣椒切好,小葱切葱花,五花肉切片备用。
第二步:热锅下油,油热后放入茄子条慢慢煎,煎至茄子变软后出锅装盘,多余的油倒入锅里备用。
第三步:锅中留少许油,放入五花肉片和咸鱼块爆炒出香味。
第四步:将炒好的茄子倒入锅中,加入适量的盐、生抽和蚝油,翻炒均匀,炒至茄子充分吸收酱汁。
第五步:最后加入洋葱、小米辣和青辣椒,继续翻炒至蔬菜熟透,出锅前撒上葱花即可。
小妙招
在炒茄子时,注意不要加太多油,慢慢煎至茄子变软即可。
炒菜时火候要掌握好,先用大火翻炒,再转小火焖煮,这样茄子更入味。
烹饪时间
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
总时间:30分钟
分量
适合2-3人份
这道菜结合了茄子的软糯和咸鱼的鲜香,口感丰富,色香味俱佳,非常适合家庭聚餐或朋友小聚时制作。