茄子烧豆角黄瓜

茄子烧豆角黄瓜是一道经典的家常菜,主要食材包括茄子、豆角和黄瓜。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

豆角洗净切断

茄子洗净切小片或条

黄瓜洗净切片

大蒜几瓣,切片

干辣椒几个,切段(可选)

生抽、蒸鱼豉油、盐、糖、水淀粉适量

食用油适量

做法步骤

锅里倒入多一点油,加热后放入茄子,翻炒至变软变色,盛起备用。

锅留底油倒入豆角,翻炒3分钟,加入蒜蓉、红辣椒、小米辣,翻炒片刻。

将炒好的茄子重新倒入锅中,与豆角一起翻炒均匀。

加入适量的盐、糖、生抽和蒸鱼豉油,继续翻炒。

如果喜欢口感丰富,可以加入少量水淀粉勾芡。

最后撒上鸡精和胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅。

营养价值