羊肉放了红糖

羊肉和红糖可以一起食用。羊肉性温，具有补虚助阳、温中暖胃的功效；红糖则性温，有补血活血、暖胃驱寒的作用。两者搭配食用，可以相得益彰，增强补益效果。在中医食疗中，羊肉和红糖的搭配较为常见，尤其在寒冷季节，可以作为温补食材。在烹饪羊肉时，可以适量加入红糖，既能增加风味，又能发挥两者的补益作用。但应注意，烹饪过程中要控制火候，避免红糖烧焦，以免产生有害物质。

此外，在一些传统菜肴中，羊肉与红糖搭配使用是相当常见的做法，例如红烧羊肉等。红糖可以增添食物的甜味和丰富口感，使羊肉更加美味。然而，个人口味可能存在差异，所以还是根据个人喜好来决定是否搭配食用。

综合以上信息，可以得出结论： 羊肉和红糖可以一起食用，但应注意适量和烹饪火候。