重庆猪肉炖粉条做法
重庆猪肉炖粉条的做法如下:
食材准备
五花肉500克
粉条1把
大葱1段
姜1块
蒜3瓣
八角2个
桂皮1小块
香叶2片
干辣椒2个
料酒1勺
生抽2勺
老抽1勺
盐适量
冰糖10颗左右
食用油适量
烹饪步骤
将五花肉洗净切块,冷水下锅,加入1片姜片和少许料酒,水开后焯水3-5分钟,捞出沥干水分。
粉条用温水泡软,泡至无硬心,捞出沥干水分备用。大葱切段,姜切片,蒜切末备用。
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段、姜片、蒜末、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香。
放入焯好水的五花肉块,翻炒至表面微黄,加入料酒去腥、生抽提鲜、老抽上色,继续翻炒均匀。
加入适量清水,没过五花肉块,放入冰糖,大火烧开后转小火慢炖约40-50分钟,直到五花肉块软烂。
放入泡软的粉条,继续炖10-15分钟,让粉条充分吸收汤汁的味。
最后加入适量的盐,根据个人口味调整,炖煮几分钟,让盐充分溶解。出锅前,可以撒上一些葱花、香菜,增加口感和色彩。
食用益处
猪肉炖粉条不仅美味可口,还具有一定的食用益处。五花肉的肥瘦相间,搭配粉条和蔬菜,既满足了口感的需求,又提供了丰富的营养成分,如蛋白质、纤维和多种维生素。
通过以上步骤,一道色香味俱佳的重庆猪肉炖粉条就制作完成了。