虾豆腐西兰花饼辅食做法

虾豆腐西兰花饼是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是制作虾豆腐西兰花饼的步骤：

准备食材

鲜虾：20只

鸡蛋：2个

西兰花：一小块

胡萝卜：一小块

豆腐：三分之一块

盐：一小勺

面粉：3勺

处理食材

鲜虾去壳去虾线，剁碎或搅拌成泥。

西兰花焯水1分钟，捞出切碎。

胡萝卜洗净去皮切碎。

豆腐捏碎或捣碎。

混合食材

将虾肉、西兰花、胡萝卜、豆腐放入料理机里打成泥。

加入鸡蛋、盐、面粉，搅拌均匀。

煎饼

平底锅加热，放少量油。

手沾水取一勺糊糊团好放入锅中，用手压平或直接用勺子舀都可以。