怎样炖汤好看

炖汤要做得好看,可以从以下几个方面入手:

选料要“走心”

选择新鲜的食材,特别是肉类和骨头,合理搭配,如肉和骨头的比例最好为7:3。

应季食材更滋补,如秋天可以选择山药、莲藕、枸杞等。

火候要“耐心”

大火煮开后转小火慢炖,火候以汤沸腾程度为准,开锅后小火慢炖,使营养成分有效溶解在汤水中。

煲汤时间不宜过长,一般猪骨汤1.5-2小时,鸡汤2-2.5小时,牛肉汤3小时以上。

调味要“走心”

炖汤时不需要添加太多调味料,生姜和食盐即可调味,一些异味较大的食材可以加入冰糖和陈皮提升鲜味和去异味。

食盐可以等到汤炖好后再加入,避免影响汤的鲜味。

焯水

在炖汤前给食材焯水,去除脏东西和血水,使汤色清澈。