虾仁放茴香

茴香炒虾仁是一道美味的菜肴，主要材料包括茴香叶和虾仁。以下是制作这道菜的步骤和所需材料：

材料准备

茴香叶 100克

虾仁 200克

生姜丝 适量

蒜末 少许

盐 适量

做法步骤

准备材料：

将茴香叶洗净切段，虾仁洗净备用。

炒香调料：

锅中热油，放入姜丝和蒜末煸香。

翻炒虾仁：

加入虾仁翻炒至变色。

加入茴香：

放入茴香叶，加入适量盐调味，炒熟即可。

功效

茴香炒虾仁能够暖胃理气、补肾助阳，适合秋冬季节食用，帮助调理肠胃，增强体质。

注意事项

适量食用：虽然茴香和虾可以一起食用，但需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。

过敏情况：如果对茴香或虾过敏，应避免食用。