娃娃菜虾仁豆腐汤
虾仁娃娃菜豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:160克
娃娃菜:1棵
豆腐:400克
香葱:1根
姜:2片
盐:适量
料酒:1勺
胡椒粉:少许
味精或鸡精:少许
淀粉:适量(可选,用于虾仁上劲)
做法步骤:
豆腐处理:
将豆腐切成小块,放入盐水中浸泡10分钟,去除豆腥味。
虾仁腌制:
虾仁洗净,加入1勺料酒、少许食盐和胡椒粉,腌制10分钟。
蔬菜准备:
娃娃菜洗净切段,香葱切碎,姜切丝备用。
炒虾仁:
热锅烧油,加入姜丝和葱末爆香,倒入虾仁炒至变色。
煮汤:
加入清水水煮开,倒入豆腐和娃娃菜,煮至蔬菜变软。
调味:
最后加入少许食盐和味精调味,出锅前撒上葱花。
小贴士:
虾仁可以用淀粉抓拌一下,这样可以使虾仁更加嫩滑。
豆腐焯水可以去除豆腥味,使汤品更纯净。
可以根据个人口味加入一些其他调料,如鸡精或胡椒粉,增加汤的鲜味。
这道虾仁娃娃菜豆腐汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。希望你能喜欢这道家常汤品。