蚝鼓莲藕猪脚
蚝鼓莲藕猪脚是一道美味的中式汤品,其特色在于结合了莲藕、猪脚和蚝豉等多种食材,不仅营养丰富,而且口感丰富,适合各个年龄段的人群食用,尤其是长者或消化能力较弱的人。以下是几种不同的做法:
做法一:经典莲藕猪脚蚝豉汤
材料:
莲藕 1.5磅
蚝豉 8颗
干章鱼 1只
陈皮 1块
猪舌 2条
猪脚 1个
蜜枣 4颗
冬菇 2 oz
发菜 1/2 oz
姜 4片
盐 适量
做法:
1. 莲藕洗擦干净后切厚片备用。
2. 猪舌在热水中烫过,冲过冷水后挖去舌苔,再跟猪脚一起用滚水烫熟。
3. 蚝豉、干章鱼、陈皮、蜜枣和冬菇洗干净备用。
4. 将所有材料放进煲汤用的锅中,加入16碗水,大火烧开后,转小火煲2小时,上桌前加盐调味即可。
做法二:蚝油莲藕猪脚
材料:
莲藕 6节
猪脚 1边
葱 几根
姜(焯水用) 几片
生抽 4--5勺子
老抽 3勺子
料酒 3勺子
姜丝 少许
盐(焯水用) 2勺
花生油 3勺
水(焯水用) 适量
水(焖菜用) 适量
做法:
1. 莲藕削好皮,洗干净,葱也洗好备用。
2. 把莲藕切凌型,或自己想要的型状都可以。
3. 姜洗好切片。
4. 葱和姜丝也切好。
5. 把半个猪脚洗干净。
6. 锅里放入水,再放入姜片,再倒入3勺料酒,两勺盐,把猪脚放下去,盖上盖子煮沸焯水。
7. 焯好捞出放冷水里洗干净,沥干水份。
8. 猪脚骨买的时候叫别人斩断,皮自己切,因为要洗干净。把猪脚切块。
9. 锅预热入花生油。油温7成热放入姜丝爆香。
10. 倒入猪脚大概五炒5分钟左右,皮有点焦焦的。
11. 倒入莲藕翻炒一下。
12. 淋入生抽,老抽炒1分钟。
13. 倒入水差不多没过莲藕,盖上盖大水煮开,转小水焖1小时以上。
14. 待收汁前放入葱段,炒一两分钟即可。
做法三:发菜蚝豉莲藕猪手汤
材料:
发菜 10克
蚝豉 60克
莲藕 300克
猪手 1只
生姜 两片
盐 适量
做法:
1. 发菜用清水洗干净,再放上1汤匙生油,用手抓挤几下,再用温水清洗干净。
2. 蚝豉用热水泡上2~3分钟,待其软身后再清洗干净。
3. 猪手用到刮干净,再用夹子拔干净细毛,出水洗干净浮沫。
4. 莲藕削皮,切大块。
5. 把莲藕、猪手、蚝豉、姜片放锅里,大火煮开后转小火,煲90分钟后,加入发菜,再煲15分钟,就可以放盐调味装碟。
做法四:猪蹄炖莲藕
材料:
猪蹄 1只
莲藕 500克
盐 1勺
葱段,姜片,花椒,八角 适量
做法:
1. 热锅冷油,加入焯水后冲洗干净的猪蹄。
2. 加入葱、姜、八角、花椒。
3. 淋入酱油翻炒上色。
4. 加入没过猪肉一倍的水大火烧开,淋入料酒转小火炖煮一个半小时。
5. 加入莲藕撒适量盐大火烧开,转小火炖煮二十分钟。
做法五:莲藕蚝豉猪腿肉汤
材料:
莲藕 500克
生晒蚝豉 100克
猪腿肉 250克
猪心 一只
陈皮 一块
生姜 四片
精盐 少许
做法