莲藕破壁搭配

莲藕破壁搭配有以下几种推荐：

莲藕红豆羹

食材：莲藕 100g、红豆 15g、糯米 20g

步骤：将莲藕去皮切片，红豆提前浸泡4小时，糯米洗净备用。所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式搅拌，完成后加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。

莲藕山药银耳露

食材：莲藕 100g、山药 60g、银耳 1朵、南杏仁 15g

步骤：银耳提前泡发撕成小朵，南杏仁浸泡后去皮。莲藕和山药去皮切片和段。所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式搅拌后过滤，加入适量蜂蜜或冰糖搅拌均匀即可饮用。

莲藕雪梨银耳露

食材：莲藕 100g、雪梨 半颗、银耳 1小朵

步骤：莲藕去皮切片，雪梨去皮去核切块，银耳提前泡发。所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式搅拌后过滤，加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。

莲藕红豆糯米糊

食材：莲藕 100g、红豆 50g（提前一晚泡好）、糯米 20g