带皮冬瓜汤的做法
带皮冬瓜汤的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
简单冬瓜皮汤
冬瓜皮削好后直接入锅。
可以加入冰糖、蜂蜜或枸杞、银耳等。
开锅后即可食用,适合夏天利尿顺肠。
冬瓜皮瘦肉汤
冬瓜皮、姜片、料酒、胡椒粉、清水一同放入汤锅中。
煮沸后改小火煲1小时,加盐调味。
汤中撒入少许盐,将冬瓜皮捞出后,倒入鸡蛋液即可。
冬瓜皮瘦肉片汤
冬瓜去瓢,带皮洗净后削下皮备用。
冬瓜切片,葱切葱花,姜切片,瘦肉切片后用少许盐和橄榄油拌匀。
锅内放水与冬瓜皮和姜片煮沸后放入冬瓜,加几滴橄榄油和盐,待再次煮沸时将瘦肉下入锅中快速划散,肉变色关火,取出冬瓜皮不用。
碗内放少许胡椒粉盛出,撒上葱花即可。
冬瓜皮排骨汤
准备冬瓜500克、瘦肉200克、姜片适量、盐适量、清水约1000毫升。
瘦肉切成薄片或小块备用,冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块状。
焯水处理瘦肉,将瘦肉放入沸水中焯烫一下,去除血水和腥味,捞出沥干水分。
锅中加入适量清水,放入姜片和焯烫好的瘦肉,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。
加入冬瓜块,继续炖煮约15分钟,直至冬瓜变软透明。
根据个人口味加入适量的盐进行调味,搅拌均匀后即可出锅装盘。
冬瓜皮薏米汤
猪骨700克、带皮冬瓜600克、薏米50克、姜片3片、蜜枣2个、盐适量。
骨头在滚水中飞水,铲出,洗净浮沫。
煲锅内放入骨头、薏米、蜜枣和姜片,加2500ml水大火煲半小时,转中小火再煲半小时。
放入冬瓜同煲半小时,加盐调味。
装碗,来张成品照。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。