胡萝卜海带苗汤

胡萝卜海带苗汤是一款营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是制作胡萝卜海带苗汤的详细步骤和所需食材：

食材准备：

胡萝卜 3条

海带苗 10克

甜玉米 3根

猪脊骨 600克

盐 适量

做法步骤：

胡萝卜去皮切小块：

将胡萝卜洗净，去掉外皮，切成大小适中的块状。

海带苗泡发切小块：

将海带苗用清水泡发，待其变软后切成小块。

甜玉米切段：

将甜玉米洗净，切成与胡萝卜相似大小的段。

猪脊骨飞水：

将猪脊骨放入冷水中，大火煮开后撇去浮沫，捞出后洗净。

煮汤：

将所有准备好的食材放入汤锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢煲1.5至2小时。

调味：

待汤煮好后，加入适量的盐进行调味，即可关火享用。

健康功效：

胡萝卜：具有清热解毒的功效，适合用于改善胃肠功能，增强免疫力。