芹菜西兰花炒腰果
芹菜西兰花炒腰果是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
基本做法
材料:芹菜1把,腰果200克,红椒适量,大蒜,盐,味精。
步骤:
把用料都准备好。
锅中放入食用油,小火炒腰果至表面微黄,盛出备用。
留底油,下入大蒜炒出香味。
放入芹菜和红椒,炒至芹菜断生,加入腰果。
放适量盐和味精,炒匀即可出锅。
焯水处理
材料:芹菜3支,腰果120克,花生油适量。
步骤:
芹菜洗净斜切,放入开水中焯一下,捞出备用。
锅内放适量油,油热后下腰果冷油炸至金黄,捞出备用。
锅里的油留适量,放入芹菜炒一下,再放入炸好的腰果,迅速调入盐和鸡精,关火。
煸香腰果
材料:西芹160g,腰果60g,油适量,盐适量,味精适量。
步骤:
西芹切片。
腰果小火煸香备用。
油锅烧热,先炒西芹,再放入腰果,加盐和味精调味。
凉油炒腰果
材料:生腰果一把,芹菜200克,葱适量,蒜适量。
步骤:
凉油,将生腰果慢慢炒至变色,熟后盛出晾凉。
少放一点油,炒香葱蒜末,放入洗净切好的芹菜。
放入炒熟后晾凉的腰果,即食。
花椒炒西芹
材料:西芹,腰果,花椒,花生油,盐。
步骤:
西芹洗净,斜切成块状备用。
小火煸至腰果微金黄,捞出备用。
锅内放稍多的油,5成热时,把腰果倒入。
用锅内余油,小火煸炒花椒至颜色变深,马上倒入西芹,中火煸炒3分钟。
把煸过的腰果倒入,加适量盐,翻拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。