百合银耳破壁一起打成糊

百合银耳破壁打成糊的步骤如下:

准备食材

干银耳:1朵

干百合:适量

枸杞:适量

大米:20克(可选)

水:适量

冰糖或黄冰糖:适量(根据口味添加)

浸泡食材

将干银耳分成小块,浸泡三个小时以上,直到完全泡发。

将干百合清洗干净,浸泡三个小时去苦味。

将枸杞也浸泡三个小时以上。

如果使用大米,需提前淘洗干净,浸泡30分钟左右。

准备破壁机

将泡好的银耳、百合、枸杞(以及大米,如果使用)放入破壁机杯中。

加入适量的清水,水量根据个人口味调整,喜欢稀一点的可以多放一些水,喜欢浓稠的可以少放一些。

启动破壁机