百合银耳破壁一起打成糊
百合银耳破壁打成糊的步骤如下:
准备食材
干银耳:1朵
干百合:适量
枸杞:适量
大米:20克(可选)
水:适量
冰糖或黄冰糖:适量(根据口味添加)
浸泡食材
将干银耳分成小块,浸泡三个小时以上,直到完全泡发。
将干百合清洗干净,浸泡三个小时去苦味。
将枸杞也浸泡三个小时以上。
如果使用大米,需提前淘洗干净,浸泡30分钟左右。
准备破壁机
将泡好的银耳、百合、枸杞(以及大米,如果使用)放入破壁机杯中。
加入适量的清水,水量根据个人口味调整,喜欢稀一点的可以多放一些水,喜欢浓稠的可以少放一些。