速冻玉米粒青豆胡萝卜

速冻玉米粒、青豆和胡萝卜是常见的速冻蔬菜，适合快速烹饪。以下是一种简单的烹饪方法：

食材准备：

速冻玉米粒：适量

速冻青豆：适量

胡萝卜：1根，切成小丁

盐：适量

植物油：适量

烹饪步骤：

1. 将速冻玉米粒和青豆从冰箱取出，解冻后沥干水分。

2. 胡萝卜洗净，切成与玉米粒大小相似的小丁。

3. 热锅冷油，油热后加入胡萝卜丁翻炒至稍变色。

4. 加入青豆和玉米粒，快速翻炒均匀。

5. 根据口味加入适量的盐调味。

6. 炒至所有蔬菜粒熟透且颜色鲜艳即可出锅。

小贴士：

如果使用非速冻的青豆和玉米粒，可以先将它们放入沸水中焯烫1-2分钟，然后捞出沥干水分。

如需增加风味，可以加入蒜末、酱油或其他调料。

火候要适中，避免炒焦，保持蔬菜的脆嫩口感。

请根据个人口味和需求调整食材和调料的用量。希望你喜欢这道简单的速冻蔬菜烹饪!