虾仁煎叫什么
虾仁煎蛋是一道以虾仁和鸡蛋为主要食材的菜品,通常先将虾仁和鸡蛋搅拌均匀,再放入热油中煎制而成。煎好的虾仁煎蛋色泽金黄,口感滑嫩,营养丰富,是一道受欢迎的家常菜。
虾仁煎蛋的制作方法
食材准备:
新鲜虾仁:300克
大蒜:2瓣(切末)
青葱:1根(切段)
红椒:1个(切丝,可选)
食用油、盐、胡椒粉、料酒:适量
淀粉:1汤匙(可选)
制作步骤:
处理虾仁:
把虾仁洗干净,顺便把虾线挑出来。
热锅凉油:
找一个平底锅,倒入两勺油。等油热了,先把大蒜末放进去炒香。
煎虾仁:
把腌好的虾仁倒进锅里,用大火快速翻炒。虾仁的颜色变得很快,大概2-3分钟就能看见虾仁变成漂亮的橙色。喜欢的话可以加点红椒丝,增色添香。
加入青葱:
煎至8分熟时,加入切好的青葱段,再翻炒1分钟,让葱香味融入虾仁中。青葱的清香让虾仁更具层次感。
调味:
最后根据口味加点盐和胡椒粉,翻炒均匀。此时,煎虾仁香气扑鼻,色泽明亮,一闻就知道好吃。
装盘:
把煎好的虾仁装盘,可以撒点香葱末点缀。这样,一道色香味俱佳的煎虾仁就完成了。
营养价值