网站首页 > 虾仁 > 虫草菇拌西兰花 虫草菇拌西兰花是一道健康美味的菜肴,以下是详细的做法: 食材准备草菇:100克(可以使用罐头草菇)西兰花:150克胡萝卜:半根蒜:3瓣油:适量盐:适量味达美初榨原酿生抽:1勺味达美臻品蚝油:1勺料酒:2勺白胡椒粉:适量糖:2勺 烹饪步骤准备食材草菇洗净,对半切开(或使用罐头草菇)。西兰花切成小块,洗净。胡萝卜去皮,切成小细丝。蒜拍碎,切成蒜末。焯水锅中烧水,水开后放入适量盐。倒入西兰花焯水,变色后捞出。