豆腐鸡蛋虾仁海带菜汤
豆腐鸡蛋虾仁海带菜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。这道汤品以豆腐、鸡蛋、虾仁和海带为主要食材,通过简单的烹饪步骤,就能做出一道色香味俱佳的佳肴。
主要食材
虾:500克,去壳去虾线,洗净备用
内脂豆腐:1盒,切小块
海带:适量,提前泡发,洗净切小块
鸡蛋:1个,打散备用
生姜:几片,切片
烹饪步骤
准备食材:
将大虾去壳去虾线,洗净控干;海带菜洗净清水泡发,切成小段;鸡蛋打入碗中打散;豆腐切成小块备用。
炒香姜片:
起锅烧油,放入姜片爆香。
炒虾仁:
放入虾仁炒至变色。
炒海带:
加入海带菜翻炒几下。
加水炖煮:
加入适量温水烧开,放入豆腐块,加少许盐和胡椒粉调味。
淋鸡蛋液:
均匀淋入鸡蛋液,开锅呈蛋花搅拌均匀。