猕猴桃西兰花果汁的做法

材料准备

猕猴桃1个

西兰花80克

菠萝50克

冷开水适量

制作步骤

将猕猴桃及菠萝去皮，切块，西兰花洗净，焯水后切小朵备用。

将猕猴桃、西兰花、菠萝放入榨汁机中榨成汁即可饮用。

功效

本品有健脾和胃、清热解毒的功效，对乳腺炎患者有一定的食疗作用。

小贴士：

如果想要果汁口感更细腻，可以选择用滤网过滤一下残渣。

可以根据个人口味适量加入蜂蜜或其他调味品来调整口感。

这样一款营养丰富的猕猴桃西兰花果汁就制作完成了，不仅美味可口，还有助于身体健康。