猪肝粉香菇辅食怎么做

制作猪肝粉香菇辅食的步骤如下:

准备材料

猪肝

香菇

柠檬

葱白(可选)

处理猪肝

猪肝洗净切片,放入柠檬片、葱段和姜片,用清水浸泡1小时以去血水。

浸泡好的猪肝切薄片,放入冷水锅中,加入葱段和姜片煮至沸腾,撇去浮沫,重复此步骤两至三次以彻底去腥。

煮好的猪肝捞出,用清水冲洗干净,然后切成小块或小条。

处理香菇

香菇洗净,用厨房纸吸干水分。

将香菇切成条状或小块。

将香菇摆入烤盘,放入烤箱以100°C烤10分钟,直至香菇变干。

制作猪肝粉

将烤好的香菇干或煮好的猪肝块放入料理机中打磨成粉。

如果第一次打磨后粉质不够细腻,可以重复步骤,将较粗的颗粒再次打磨,直到均匀细腻。

打磨好的猪肝粉过筛,去除未打碎的大颗粒。

混合与保存

将打磨好的猪肝粉与香菇粉按适当比例混合均匀。

将混合好的猪肝粉装入密封的玻璃罐中,冷藏或冷冻保存。

喂食

将猪肝粉与米粉或粥混合,以便宝宝食用。

小贴士:

猪肝浸泡一定要到位,血水没有完全泡出来的话,做出来的猪肝粉会很腥。

烤制或炒制过程中要注意观察火候,避免猪肝或香菇烧焦。

制作好的猪肝粉应密封保存,以保持新鲜度和口感。

希望这些步骤能帮助你制作出美味且营养的猪肝粉香菇辅食,祝愿你的宝宝健康成长!