罗非鱼金针菇和番茄

罗非鱼、金针菇和番茄可以一起烹饪,制作出多种美味的菜品。以下是几种推荐的食谱:

番茄罗非鱼配金针菇

用料:番茄1个,罗非鱼1条,金针菇一把,生菜适量,花椒适量,盐适量,鸡精一小勺,生粉两勺,胡椒粉一小勺,料酒一勺,姜适量,蒜适量,香菜适量,葱一棵。

做法

1. 罗非鱼洗净,鱼骨和鱼肉分离切鱼片,放入盆中,加入料酒、胡椒粉、盐、生粉、葱段、姜片搅拌均匀腌制10分钟。

2. 大葱切段,生姜和蒜切成片,用开水把西红柿表面烫软剥皮切成小块。

3. 锅中烧油,放入花椒炒出香味,再放入葱段和姜蒜片爆香,加入西红柿粒炒一炒,然后加入鸡精、生抽、料酒再加点热水煮沸。

4. 把生菜叶和金针菇放进去烫熟捞出放在盘底,然后放入鱼片煮熟捞出,把汤倒进盘里在上面放点蒜米和香菜,重新把油烧热放入花椒炒出香味以后喷在上面即可。

番茄罗非鱼配金针菇(另一做法)

用料:罗非鱼排1片,葱姜蒜适量,盐、料酒适量,生抽2勺,蚝油1勺,黑胡椒少许,西红柿1个大的,豆腐、蘑菇、生菜可根据需要随便加,糖半勺。

做法

1. 鱼排切片,用盐、料酒、淀粉抓一下,腌制一段时间。

2. 葱姜蒜炝锅,蒜多点好吃,下入切碎的西红柿,一直炒到西红柿变成西红柿酱的感觉,加入少许盐、糖、生抽、蚝油炒好,加入水,烧开。

3. 加入蘑菇、豆腐,煮一会,开大火,一片一片的下入鱼片,煮熟变色后,下入生菜,葱花,最后撒点黑胡椒就可以出锅了。