黄豆加羊肉
黄豆和羊肉可以一起食用,并且有多种烹饪方法可以使这道菜肴美味且营养均衡。以下是几种推荐的烹饪方法:
炖煮法
食材:羊肉350克,黄豆150克,姜葱各10克,干辣椒8克,调味料包括盐、料酒。
步骤:
1. 羊肉切块,黄豆提前泡发洗净。
2. 锅中加水烧开,放入羊肉焯水去血沫,捞出备用。
3. 锅中重新加水,加入羊肉、黄豆、姜片、干辣椒,煮40分钟至肉熟。
4. 加入盐、葱花调味,盛入碗中即可食用。
炒制法
食材:羊肉丁、黄豆、香葱,调味料包括料酒、盐。
步骤:
1. 羊肉丁炒至变色,加入香葱继续煸炒至微焦。
2. 下入黄豆翻炒5分钟,再加入足够的水。
3. 汤烧开后撇去浮沫,改中火熬8分钟,加盐调味。