怎么给孩子做羊肉
为孩子做羊肉时,可以采用多种烹饪方法,以确保营养均衡且口感适宜。以下是一些适合孩子的羊肉做法:
1. 清炖羊肉汤
食材清单:
羊肉 500克
生姜 30克
小葱 4根
香菜 适量
料酒 30ml
盐 适量
胡椒粉 少许
八角 2个
桂皮 1块
香叶 2片
制作步骤:
1. 羊肉切成薄片,生姜切片,小葱切段。
2. 锅中加入适量清水,放入羊肉,大火煮沸,撇去浮沫。
3. 加入生姜片、八角、桂皮、香叶,转小火慢炖40分钟,直至羊肉软烂。
4. 最后加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。
2. 羊肉炖白萝卜
食材清单:
羊肉 500克
白萝卜 1根(约300克)
陈皮 2片
香叶 2片
干山楂 3-4颗
茴香 适量
姜片 3-4片
葱段 2根