胡萝卜炒茭白
胡萝卜炒茭白是一道健康美味的家常菜,做法如下:
材料准备
茭白2根
胡萝卜半根
青豆1把
盐1/2茶匙(3克)
生抽2茶匙(10ml)
糖1/3茶匙(2克)
水淀粉1汤匙(15ml)
处理食材
茭白去皮,胡萝卜去皮,切成1cm见方的丁。
青豆事先入开水锅中焯1分钟,然后捞出沥干水分备用。
炒制过程
锅烧热倒入油,大火加热至油温5成热时,放入胡萝卜丁,用中火炒至变色。
接着放入茭白丁,炒1分钟后,期间淋入一点水。
放入青豆,加入盐、生抽、糖炒匀。
最后淋入水淀粉搅匀,使菜肴更加浓稠。