胡萝卜炒茭白

胡萝卜炒茭白是一道健康美味的家常菜,做法如下:

材料准备

茭白2根

胡萝卜半根

青豆1把

盐1/2茶匙(3克)

生抽2茶匙(10ml)

糖1/3茶匙(2克)

水淀粉1汤匙(15ml)

处理食材

茭白去皮,胡萝卜去皮,切成1cm见方的丁。

青豆事先入开水锅中焯1分钟,然后捞出沥干水分备用。

炒制过程

锅烧热倒入油,大火加热至油温5成热时,放入胡萝卜丁,用中火炒至变色。

接着放入茭白丁,炒1分钟后,期间淋入一点水。

放入青豆,加入盐、生抽、糖炒匀。

最后淋入水淀粉搅匀,使菜肴更加浓稠。