排骨汤怎么炖宝贝

为宝贝炖排骨汤时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保汤品营养丰富且易于消化。以下是适合婴儿食用的排骨汤做法:

材料准备

排骨:适量

胡萝卜:1根

莲藕:适量

老姜:适量

料酒:适量

盐:适量

清水:适量

其他蔬菜(如玉米、山药、洋葱等),根据喜好选择

烹饪步骤

排骨处理

将排骨切成小块,放入开水中煮沸,撇去浮沫,然后捞出排骨,用清水冲洗干净备用。

蔬菜处理

胡萝卜、莲藕切成小块,其他蔬菜如玉米、山药、洋葱等根据需要切成块状或条状。

炒香姜片

热锅加入适量食用油,放入姜片煸炒出香味。

煸炒排骨

加入排骨煸炒,待排骨变色后加入适量料酒翻炒。

炖煮