排骨汤怎么炖宝贝
为宝贝炖排骨汤时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保汤品营养丰富且易于消化。以下是适合婴儿食用的排骨汤做法:
材料准备
排骨:适量
胡萝卜:1根
莲藕:适量
老姜:适量
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
其他蔬菜(如玉米、山药、洋葱等),根据喜好选择
烹饪步骤
排骨处理
将排骨切成小块,放入开水中煮沸,撇去浮沫,然后捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
蔬菜处理
胡萝卜、莲藕切成小块,其他蔬菜如玉米、山药、洋葱等根据需要切成块状或条状。
炒香姜片
热锅加入适量食用油,放入姜片煸炒出香味。
煸炒排骨
加入排骨煸炒,待排骨变色后加入适量料酒翻炒。