黄豆排骨野菜汤
黄豆排骨野菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作黄豆排骨野菜汤的详细步骤:
准备食材
排骨500克
黄豆100克
香菇适量
大芥菜(或苦瓜等其他野菜)适量
姜片3片
葱段2根
海带100克
料酒1勺
盐适量
前期处理
黄豆提前浸泡2-3小时,挑拣出坏豆,清洗备用。
排骨用温水浸泡30分钟,去除血水,剁成小块。
海带提前用清水浸泡发软,切成条状。
大芥菜洗净,将茎与叶分别撕开;大蒜稍拍扁去衣。
焯水
排骨焯水:冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,大火煮1-2分钟至血沫浮起,捞出清洗干净。