山药排骨汤电饭煲煲汤
使用电饭煲煲山药排骨汤的步骤如下:
准备食材
排骨:2根,洗净并切成段
山药:1根,洗净、削皮并切成2-3厘米长的段
生姜:2片
枸杞:适量(可选)
盐:适量
料酒:适量(可选)
葱:1根(可选)
胡萝卜:1根(可选)
红枣:3颗(可选)
胡椒粉:适量(可选)
鸡汤粉:适量(可选)
初步处理
将排骨放入冷水锅中,加入几片姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨洗净备用。
山药去皮后切成段,可放入盐水中防止变色。
煮汤
在电饭煲内加入足够的水,将处理好的排骨放入,加入几片姜。
选择电饭煲的炖汤模式,通常选择标准键或煲汤键。
炖煮约20-30分钟后,打开锅盖,将山药加入继续炖煮。
如果使用其他配料如枸杞、红枣、胡萝卜等,可以在汤快熟时加入。
调味与收汁
根据个人口味加入适量的盐调味。
如果需要更浓郁的口感,可以在最后阶段加入少量油。
炖煮至所有食材熟烂,汤汁浓郁后即可关火。
享用
将炖好的山药排骨汤盛入碗中,可以根据个人喜好撒上葱花或香菜提香。
这样一道营养丰富的山药排骨汤就完成了,适合老人和身体虚弱的人食用。