鱼骨鸡骨炖汤
鱼骨鸡骨炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作鱼骨鸡骨炖汤的详细步骤:
准备食材
新鲜的鱼骨(最好是带点肉的)
鸡骨(可选,增加鲜味)
姜片
葱结
料酒
盐
枸杞(可选,增加滋补)
当归(可选,增加滋补)
处理食材
将鱼骨洗干净,用开水焯一下去除血水和腥味。
如果使用鸡骨,同样需要焯水去除血水。
炖汤
锅里放点姜片、葱结,再加点料酒。
将处理好的鱼骨和鸡骨放入锅中。
加水没过鱼骨和鸡骨,大火煮开后转小火慢炖。
小火慢炖是精华所在,这样可以把骨头里的营养都炖出来。
炖个把小时后,加点盐调味。
加料(可选):