韭菜虾仁炖汤
韭菜虾仁炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
韭菜:适量
虾仁:适量
鸡蛋:1-2个
油:适量
盐:适量
淀粉:适量
芝麻油:适量
料酒:适量
葱、姜、蒜:适量
胡椒粉:适量
鸡精或味精(可选):适量
做法
准备食材
韭菜洗净,切成约5厘米长的段。
虾仁洗净,买回后最好先放冰箱急冻室冻半小时,好剥壳。轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑。
鸡蛋磕破盛到碗里,搅匀。
葱切葱花,姜切丝,蒜切末。
炒制
锅内放入适量油,加热至油温约5成热时,放入葱姜蒜末炒香。
加入虾仁,翻炒至虾仁变色。
煮汤
倒入适量清水,煮沸后加入炒好的虾仁。