三层肉炒冬瓜
三层肉炒冬瓜是一道美味的中式菜肴,主要食材包括冬瓜和猪肉。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
冬瓜:约300克,削皮去籽后切成薄片(约5毫米厚),方便入味。
猪肉:150克,选择较嫩的瘦肉部位,切成均匀的薄片。
青椒:1根,斜切成细片,增加清新的香气和色彩点缀。
姜:5片,切成细丝,用来提香去腥。
白葱:1根,斜切成段,作为点睛的香料。
调料:料酒、生抽、盐、胡椒粉、玉米淀粉、食用油、鸡精(可选)。
制作过程
腌制猪肉
将切好的猪肉片放入碗中,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉和玉米淀粉,搅拌均匀后加入少许食用油,再次抓匀。
静置腌制5分钟,让调味料充分渗入肉片。
煸炒猪肉
热锅凉油,待油微微冒烟后,将腌好的猪肉片放入锅中,加入姜丝翻炒。
保持中火,快速翻炒至肉片微微变色、边缘卷曲时立即盛出备用。