银耳面条甘蓝

银耳面条甘蓝(也称紫甘蓝拌银耳或紫甘蓝银耳面)是一道营养丰富且口感清爽的菜肴。主要食材包括银耳、紫甘蓝、面条、大蒜、小米椒和香菜等。以下是制作这道菜的步骤和一些建议:

准备食材

银耳提前用温水泡发,然后焯熟备用。

紫甘蓝洗净,切成粗条或小块,沥干水分。

面条煮至七八分熟,过凉水后加适量食用油拌匀,防止粘连。

大蒜去皮切碎,小米椒切小段,香菜去根洗净,切成小段。

焯水银耳

锅中加水烧开,放入银耳焯水1分钟,捞出来过凉水,沥干水分。

炒制

锅中放油烧热,加入蒜末和小米椒翻炒出香味。

加入紫甘蓝翻炒至断生。

放入面条,翻炒均匀。

加盐、生抽调味,继续翻炒。

最后加入香菜,翻炒均匀即可出锅。

装盘